Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören wollen, ist eine E-Zigarette als Ersatz für die Zigarette keine gute Alternative, da darin auch Nikotin enthalten ist.
Kalorienzählen scheint nicht auszureichen, um Gewicht zu verlieren. Die Art der Lebensmittel, ob (ultra-)verarbeitet oder nicht, ist von größerem Einfluss als gedacht.
Die Einhaltung einer Diät führt bei jedem Menschen zu einem anderen Ergebnis. Lesen Sie hier, wie Sie die DNA-Forschung nutzen können, um die für Sie geeignete Diät zu finden.
Gute Vorsätze zu Beginn des Jahres sind oft schwer durchzuhalten, aber es kann trotzdem gelingen. Mit diesen sechs Tipps helfen wir dir deine Ziele zu erreichen.
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